TESTOVÁNÍ SUPERFOLIN 2 PRO TĚHOTNÉ I KOJÍCÍ
Již v době, kdy žena plánuje těhotenství, by měla dbát na pestrou vyváženou stravu. Do svého jídelníčku by měla zařadit co nejvíce ovoce, zeleniny, cereálií, vlákniny. Z hlediska vitamínů by neměl chybět dostatek železa, kyseliny listové, vápníku, vitamínu C.
Tyto vitamíny lze získat nejen z potravin:
- železo - špenát, brokolice, hrášek, vejce, hovězí maso, meloun, játra
- kyselina listová - ledový salát, čínské zelí, hlávkový salát, květák, zelí, kapusta, růžičková kapusta, fazolové lusky, okurky, dýně, červená řepa, rajčata.
- vápník - semena, sýry, jogurty, sardinky, losos, čočka, fazole, mandle, rebarbora, fíky, mléko
- vitamín C - petržel, kiwi, červený rybíz, goji, liči, kaki, pomelo, bez, papája, jahody, pomeranč, ananas, květák, česnek, maliny, mandarinky,
...ale také díky vitaminovým doplňkům, kterých je na trhu nepřeberné množství. Při výběru těch nejvhodnějších pro Vás je nejlepší prokonzultovat možnosti s Vaším obvodním lékařem nebo gynekologem.
Byla jsem vybrána k testování kapslí a tablet SUPERFOLIN 2 od produktové řady ,,Chytré miminko", které jsou určené pro těhotné ve 2. a 3. trimestru a pro maminky, které již kojí.
Co je SUPERFOLIN?
- Doplněk stravy pro těhotné a kojící s vysokým obsahem folátů ( včetně Quatrefolic® – folátu čtvrté generace, ideálního pro geneticky slabší metabolizéry kyseliny listové ) a vysokým obsahem DHA.
CO BYSTE MĚLI O PRODUKTOVÉ ŘADĚ ,,CHYTRÉ MIMINKO" VĚDĚT?
- složení všech produktů odpovídá nejnovějším poznatkům vědy
- výroba probíhá ve stejných podmínkách jako výroba léčivých přípravků
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ SLOŽKY PRODUKTOVÉ ŘADY ,,CHYTRÉ MIMINKO" :
FOLÁT (KYSELINA LISTOVÁ) je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B. Kyselina listová je důležitá pro normální růst zárodečných tkání během těhotenství a v prvním trimestru. Během těhotenství je doporučováno užívat alespoň 400 mikrogramů folátu denně. Tento příjem snižuje výskyt vrozených vad neutrální trubice vyvíjejícího se plodu.
QUATREFOLIC je folát čtvrté generace.
DHA je kyselina dekosahexaenová. Ve větším množství je obsažená pouze v tuku mořských ryb a mořských řasách. Dostatečný přísun DHA ve stravě matky významně přispívá k normálnímu vývoji mozku a zraku Vašeho miminka. Doporučenou dávkou je 250 mikrogramů DHA denně.
JÓD ze skupiny halogenů je důležitý pro správný růst a metabolismus. Při jeho nedostatku může dojít k mentálnímu poškození plodu. Zbytečně vyšší příjem jódu může naopak působit potíže u žen s poruchami štítné žlázy. Doporučenou dávkou je 100 mikrogramů jódu denně.
VITAMIN D3
Samotný vitamin D zastává v těle řadu důležitých funkcí. Kromě správné tvorby kostí a zubů hraje důležitou roli ve správném fungování imunity a také v procesu dělení buněk. Hlavním zdrojem vitamínu D3 je sluníčko. V zimních měsících působí však v minimálním rozsahu a zejména těhotně ženy jsou ohroženy nedostatkem vitamínu D.
A TEĎ JIŽ K SAMOTNÉMU TESTOVÁNÍ
K testování jsem dostala jednu krabičku, která obsahuje 30 tablet, 30 kapslí, takže obsah vydrží měsíc.
SLOŽENÍ TABLETY: kyselina listová, QUATREFOLIC, vitamin B12, vitamin B2, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, vitamin D3, niacin, biotin, kyselina pantothenová, jód
SLOŽENÍ KAPSLE: 250 mg DHA, 55 mg EPA
Ráda bych ještě zmínila, že jsem maminkou čtyř dětí, z nichž tomu nejmladšímu (Tobias) je 15 měsíců a je stále úspěšně kojený. I když už ne v takové míře jako v době, kdy byl miminko. Sám už jí příkrmy, takže to kojení má spíše jako doplněk stravy.
Už v době těhotenství s ním mi paní gynekoložka předepsala vitaminové doplňky s jódem a železem. Přiznám se ale, že jsem je pravidelně neužívala.
Bohužel, nejinak tomu bylo i u těchto tablet a kapslí.
Balíček dorazil 17.12.2019, ale testovat jsem začala až o den později. Po prvních dvou dnech testování na mě najednou přišla únava, spavost. V prvních chvílích jsem si říkala, jestli to náhodou není od těch tablet a na 2 dny je vynechala.
Naneštěstí to nebylo tabletami, ale od partnera jsem chytla nějakou virózu. Měla jsem rýmu, škrábání v krku, bolení kloubů. Obávala jsem se, že by nemoc mohl chytit i Tobiasek a proto jsem začala tablety/kapsle zase užívat.
Ještě tentýž večer se ale začala rýma spouštět i Tobikovi. Každopádně, asi je pochopitelně, že pokud v sobě už tu rýmu měl, tak by ho vitamíny přes MM nezachránily.
- Co na kapslích a tabletách musím pochválit je to, že se dobře polykají. Tam nebyl sebemenší problém. Dají se v pohodě zapít najednou.
- Také jsem udělala test ochutnávky kapsle a schválně ji prokousla, abych ochutnala obsah. Nebyl to moc dobrý nápad, protože obsah kapsle je dost hořký, takže doporučuji nezkoušet.
- kapsle a tablety jsem užívala v různé časy. Někdy jsem si dala hned dopoledne, jindy zase až večer, protože i večer se Tobi vyžaduje kojení.
Pokud v těhotenství trpíte nevolnostmi a je problém cokoli zdravého sníst, myslím, že užívání vitaminových doplňků je dobrou variantou k tomu, dodat miminku co nejvíce potřebných živin.
Děkuji @konik_testuje za možnost otestovat SUPERFOLIN 2
Pokud Vás zajímá ještě více informací o produktech řady ,,Chytré miminko" , navštivte jejich stránky: www.chytre-miminko.cz kde se dozvíte vše ještě podrobněji, než je uvedeno v článku.
Doporučujeme
Začni psát komentář...
