GAPS – DEN ŠESTÝ

Úvodní dieta 3.fáze + pro mě potraviny z plné diety

Dnes je neděle. Pěkně si celá rodinka pospíme, zablbneme v peřinách (to má naše malá am. straaašně ráda🙂 Snídaňka se nese ve slavnostním duchu opravdu dobrých smažených vajíček a talířku vývaru pro každého. Krásný den.

Odpoledne došla sestra na oběd, donesla hořčici bez cukru a zaexperimentovala jsem s domácí majonézou z ghee. Eh…jak se mi nikdy nesrazila, tak teď fakt jo:D Jinak k obědu byly masové kuličky dušené na zelenině…no…žádný zázrak…smažené by byly lepší, ale to m. ještě fakt nemůže…zato co se týče zeleniny, tak je stále lepší a lepší…musím se pochválit:D

Jinak dnes pohoda. Odpoledne na mši a delší procházka, nedělalo mi problémy spící am.odnosit (ještě přitom pila). Takže síly mám relativně dost. Zato večer odpadám….dojídám zbytky ze soboty a pátku. Ale není mi z toho moc volno…asi už bylo jídlo dost staré…

Zjišťuji, že máme doma tři avokáda. Jedno už plesnivé, druhé akorát staré a třetí nedozrálé. Začnu plesnivým (moc měkké na konci), m. se zděsí, za co utrácíme a nakáže rozdělat všechny, i když to poslední evidentně není…tak ještě uklohním avokádové palačinky z toho akorát (am. jedou, m. celkem taky a já jim je nechám…). A to nedozrálé? Bude mít zítra m. ke snídani. 🙂

Dnes mi kokosové palačinky nevadily…možná to bylo i tím, že nebyly teplé (a že se začíná s kouskem…). I na tu chuť jsem již přišla. A se mnou i am.🙂

M. dnes začíná třetí fázi, myslím, že není nutné jej déle zdržovat na druhé. Jen nového ochutnal dnes možná víc, než měl…jak smažená vajíčka, tak kysané zelíčko i jelikož bylo avokádo zralé, tak i to…

Jídelníček:

Ráno: smažená vajíčka na ghee + talíř vývaru se zeleninou + olej z tresčích jater

Mezičas: kokosové palačinky

Odpoledne: Vývar se zeleninou, masové kuličky dušené na zelenině + dušená zelenina na skopovém loji a vývaru + kysané zelí + zdrclá majonéza

Večer: Vývar, palačinky, dojídání zbytků z neděle + probiotika + kysané zelíčko