GAPS – DEN SEDMNÁCTÝ. ZASE CESTOVÁNÍ…

M. čtvrtá fáze úvodní diety + pro mě potraviny z pozdějších fází

Čtvrtek. Dnes je opět den C – tzn. cestování. To byl i jeden z důvodů, proč jsem si vždycky myslela, že u nás prostě GAPS nehrozí… moji rodiče, kteří budou muset být konfrontováni s naším novým jídelníčkem, aniž bychom ochutnali jejich domácí tradiční sváteční buchty. Že m. si opravdu nedá ani hlt piva, i když to je přece jenom troška… Mnoho návštěv, kde za krátkou chvíli se budeme snažit vysvětlit, že nebudeme jíst to, co nám nachystali… ale stejně jsme se těšila, i když jsem byla ulítaná jako stěhovavý motýl. Člověk řeší takové starosti, jako co bude po dobu mé nepřítomnosti jíst manžel (odjížděla jsem ve čtvrtek a m. dojel za námi až v pátek večer), co budu jíst já s dcerou po dobu cestování a min. další den aby byl nachystaný + jak vyřeším jídlo na víkend, + jsem cestovala s krosnou, kde se ještě vešel nočník pro malou (bez něj se prostě nevyčurá…) :DD Když vše zpětně píšu, tak to zní celkem šíleně, ale já si to fakt užila, připojila se mladší sestra a m. měla prostě z cestování vánoce.

Jinak na čtvrté fázi zkysneme asi déle… když se cestuje, tak se moc rozumně posouvat nedá…

Jídelníček:

Ráno: Míchaná vajíčka, olej z tresčích jater + kysané zelí

Odpoledne: Vepřový vývar se zeleninou a masem + probiotika C.D.

Cestování + mezičas: (Brownies z červené řepy), (banán), květákové placičky, pečená zelenina s masem

Večer: dušená a smažená zelenina a kuřecí maso (by maminka-babička) + probiotika S.B.

Potraviny v závorce jsou z pozdějších fází. Brownie je díky přidanému karobu na GAPS zakázané - viz 16 den a dále...