Ahoj, prosím mám dotaz 🌷
Poslední dva měsíce se snažím zhubnout a fakt snažím. Posiluju denně 5x týdně. Nejím sladké a když tak jen k snídani a spíš vlastní tvorbu, kdy vím co a kolik toho tam je. Bílé pečivo jsem vyměnila za žitné, více piju a se synem se venku nalítám taky dost 🚲 Praktikuju přerušovaný půst. A přiznávám ano stalo se že jsem se několikrát nestihla do určitě hodiny najíst a jednou jsem se přežrala bramboráků 😀
Měřím se a i když jsem zhubla tak na to jak dlouho se snažím tak minimálně.
Co jsem se ale chtěla zeptat, týden před MS jsem se strašlivě nafoukla a jsem nyní týden po MS a jsem nafouklá stejně. Už nezadržuju vodu ale břicho mám jednu velkou hroudu. Okolí žaludku nebo v místech nad pupíkem jsem jako balon. Přitom nadmutá nejsem.
Nevíte, co by to mohlo být? Nebo jak se toho zbavit? Takové břicho jsem v životě neměla 😨