Víte co je to parasympatikus? Já o něm ještě neslyšela.
,,Aby vám bylo jasnější o čem píšu, představte si, že je pondělí ráno a vy se samy od sebe probudíte ve své posteli. Cítíte se odpočaté, zrelaxované a v bezpečí – tady vládne parasympatická sestra. Bohužel jen do chvíle, než zjistíte, že vám nezazvonil budík, vy jste zaspala a přijdete pozdě do práce. V tu chvíli přebírá žezlo sympatická větev. Vyskočíte z postele, běžíte do koupelny a házíte na sebe první, co ve skříni najdete. V tom si uvědomíte, že se změnil čas z letního na zimní a váš stres je zbytečný. Začíná vládnout parasympatikus a vy se pomalu uklidňujete, až tak, že nakonec vyjdete z domu pozdě. Na vlak, který má hodinové intervaly, tedy musíte běžet. A už je tu zase sympatikus se svou schopností vás vybičovat k výkonu. Takhle spolu obě sestry tancují celý den.
Miminka a malé děti k ruce parasympatikus nemají, respektive se jim až do 1,5 roku věku vyvíjí. To znamená, že když se vzruší, něco se jim nelíbí a pláčou, nedokaží sami sebe uklidnit. Jejich mozek na to ještě není vybaven, sám od sebe to neumí. Proto potřebují vaši náruč, kolébání, váš jemný hlas. Vy jste jejich parasympatikem."
Celý článek: http://www.theartofliving.cz/nech-ho-vyrvat/