Tabulky, tabulky a zase tabulky. Neznám kontroverznější téma než je strava u kojenců. Nebo ano, ještě očkování.

Jsou tři skupiny matek. Matky, co se řídí podle tabulek. Matky, co se podle tabulek neřídí. Matky, co se tabulkami inspirují. Do které kategorie se řadím já? Přiznám se, že do té první.

Netvrdím, že jedině můj názor je správný.

S příkrmy jsme začali téměř s úderem sedmého měsíce. K dnešnímu dni má zavedené 11 druhů zeleniny, 2 druhy masa a 2 druhy tuků. Nikam nepospíchám. Jsou maminky, které by za stejnou dobu stihly zavést polovinu svého jídelníčku. 

Proč se vlastně nechávám tabulkami tak ovlivňovat? Dětská trávicí soustava se vyvíjí až do 3 let věku. To znamená, že na ni působíme hlavně my, jídlem, které miminku podáváme. Pravděpodobně se nic nestane, pokud pro jednou sní něco, co by nemělo. Ale říkám si, proč mu to dávat? Tělíčko na to ještě není připraveno. Je to pro něj velká zátěž. Obejde se bez toho?  Pokud ano, nevidím důvod, proč dávat něco, na co má ještě čas. 

Dříve jsme to také jedli

Samozřejmě I když, jak kdo. Ovšem nezapomínejte na to, že dříve byl jiný výrobní proces. Dříve se nepoužívalo tolik náhražek. Dříve bylo jídlo jídlo a ne chemie.  Představte si tu spoustu alergií a problémy se zažíváním dnešní populace. A že jich je. Když už my trpíme, co budou zažívat dnešní děti? 

Dokonce jsem se setkala s názorem, jestli "tabulková máma" nemá strach, že jí dítě uteče do mekáče. Pokud bych měla mluvit ze sebe, tak nemám. Buď bude dítě tak navyklé na stravu z domu, že mu to nebude ani chutnat (když jsem vyřadila cukr, také mi pak nechutnaly přeslazené čokolády typu Milka); nebo tam půjde, bude to jeho rozhodnutí a trávicí soustavu bude mít už dávno vyvinutou. 

Rozhodně neplánuji své dítě úplně odříznout od kindervajíčka, krémových dortů k narozeninám nebo pudinku se šlehačkou. Ale minimálně do roku a půl chci dělat vše co nejvíce správně. Nabízet pouze potraviny, na které je tělo připraveno. Později to bude těžší a těžší, i co se týče rodiny. Ale základ bude mít co nejčistší. 

Ale to víte, že i přes to všechno, mám občas nutkání dát líznout...

A co vy? Jaký je váš názor?

http://ccarolinesmom.blogspot.cz

foto: mamama.sk

Chtěla jsem začít rozvíjet jemnou motoriku. V životě je velmi důležitá. S ní úzce souvisí hmat. Celé dny se dotýkáme různých předmětů, povrchů. Proto jsem přemýšlela jak na to. Hraček je spousta, ale většinou jsou drahé nebo nesplňovaly mé očekávání. Projela jsem internet a našla zajímavé tipy na hmatové desky. Hned jsem začala nadšeně vyrábět 🙂

Není na tom vůbec nic složitého. Nic nemusíte kupovat. Využijete všechny zbytky z domácnosti.

Potřebujete karton nebo dřevěnou desku, lepidlo (já použila Herkulese, takže pozor na olizování!) nebo oboustrannou lepící pásku, různé zbytky jakýkoliv povrchů a textur. Hladké, hrubé, kluzké,...

Použila jsem stuhy (atlasové, jutové, organzové, apod), pískovaný obrázek, krajka, lékařská špachtle, plyš, dřevěné motýlky, celofán, kus látky, keramické korále, plyšové kuličky, vatu, podložku do zásuvky (IKEA), jemný šmirgl papír, krepový papír, trojcípý šátek, kreativní papír

Dále můžete použít: Pírka, kamínky, bublinkovou fólii, různé šmirgl papíry, alobal, sirky,....

Nastříhala jsem si kousky jak jsem potřebovala a jednu po druhé lepila na kus kartonu. Protože jsem lepila Herkulesem, bylo důležité nechat vše pořádně zaschnout. Takže jsem desku opět vytáhla až druhý den, kdy jsem si byla jistá, že všechno perfektně drží. Což se samozřejmě nestalo - stačilo jedno škubnutí a nařasený celofán byl fuč. Proto jej příště přilepím po celé ploše. 

Je dobré si s dítětem u desky povídat. Vysvětlovat, popisovat. Nenechat nechat dítě si hrát s deskou samo - nejen že hrozí nebezpečí vdechnutí částí, ale zabráníme i olizování a hlavně jej stále rozvíjíme.

Další tipy:

Z hmatové desky si můžete vyrobit i hmatovou knihu. Stačí karton nastříhat na čtverečky a na každém z nich udělat jinou texturu.

https://ccarolinesmom.blogspot.cz/

Rituály jsou činnosti, které se každý den opakují. Děti milují řád a pravidla. Ubezpečují je, že je vše v pořádku. Vědí, co bude následovat. Samozřejmě, jako ve všem se určitě najdou i děti, kterým to nevyhovuje. Ale i my dospělí jsme určitě jistější v činnostech, které známe. U dětí to platí dvojnásob 🙂

Začít můžete hned ráno po probuzení a skončit nočním spánkem. Můžete si svoje rituály vymyslet na cokoliv 🙂 Stačí zařadit básničku při mytí rukou. Umýt pusinku po jídle. Zpívat při oblékání. Jednoduché, že?

Naše domácí rituály nejsou o nic složitější. Je jich teprve pár. Nastolila jsem je hned po návratu z porodnice, a jak bude Karolína růst, bude růst i četnost rituálů 🙂

RÁNO

Ráno u nás začíná s úsměvem a pohlazením.

Pozdravíme se básničkou:

Dobrý den, dobrý den, dneska máme krásný den.

Dobrý den, dobrý den, dneska zlobit nebudem 🙂

Dobrý den, dobrý den, dnešní den si užijem!

Jdeme do koupelny omýt žínkou obličejík a prcku po celé noci v plínce. Zamáváme si v zrcadle.

Před prvním kojením dávám vigantol. Stačí říct, že dáme kapičky a ukázat lahvičku a už otevírá pusinku.

PŘI OBLÉKÁNÍ

Do tunelu jede vlak

pomaličku, tak a tak

kudy, kudy cestička,

už je venku pěstička! (nožička, ručička)

OBĚD

Ještě než začneme jíst, uvážu Karolínce kolem krku plenku a řeknu jí, co má dnes na oběd. Mám vděčného strávníka, takže už se těší, sotva ji zvedám z hrací podložky se slovy "jdeme papat".

Oběd ukončujeme velkou pochvalou, utření pusinky a pak se vydáme do koupelny.

KOUPÁNÍ

Zpíváme písničky o vodě: Na tom bolševickým mostku; Voda, voděnka; Holka modrooká; Na tom pražském mostě,...

Hastrman-tatrman,

na návštěvu přišel k nám.

V plastovém hrníčku,

přinesl nám vodičku.

Já ji vlila do vany,

teď je vodník naštvaný.

U nás doma ve vaně,

líbí se mi náramně.

Dneska by to vážně chtělo,

umýt řádně celé tělo.

Krček, bříško, nožičky,

hlavu, nos a ručičky.

PŘED SPÁNKEM

Po večerní hygieně následuje masáž. Pokud nestíháme celého těla, namasírujeme alespoň bříško.

Zpívání ukolébavek.

Usínání při kojení.

V NOCI

Svítím minimálně a stejně tak téměř nemluvím. Snažila jsem se dát najevo rozdíl mezi dnem a nocí.

OSTATNÍ

Čtení

Každý den zařazuji čtení knih. Lehnu si vedle dcery, knihu dám nad nás a čtu. Bude knihomolka po mamince, čtení miluje 🙂

Zpívání

Zpívám snad u každé činnosti, kdy se nevěnuji přímo jí - u mytí nádobí, u věšení prádla apod.

Bohužel ne všechny pravidelné činnosti jsou nejpříjemnější. U nás je to 4x denně cvičení vojtové metody. Po cvičení následuje kojení a spánek.

Takto máte shrnuté naše první rituály. A jaké jsou ty vaše? 🙂

http://ccarolinesmom.blogspot.cz

Určitě máte celé dny plné aktivit, věnujete se děťátku na sto procent a rozvíjíte ho po všech stránkách. Každá maminka ví, co na její dítě platí. Ale občas prostě nápady dojdou. Nebo se člověku zdá, že všechno omílá stále dokola. Mně se to alespoň sem tam stane 🙂 Už nevím coby, klasické činnosti jsou ohrané, Karolínku zrovna nebaví... nejraději by se nosila a chovala.

Tak jsem sedla k papíru a sepsala si všechny aktivity, které podnikáme, které jsme vyzkoušely a které teprve mám v plánu. Nenáročné na přípravu, jednoduché. Dají se zařadit do jakékoliv denní doby, v jakýkoliv podmínkách. Třeba někoho inspiruji 🙂

1. Rozhovory

Promluvte si s dítětem. Měňte tón hlasu. Mluvte ve vyšších polohách; v nižších. Vložte do hlasu pocity: štěstí, smutek, znudění,.. Sledujte reakci.

2. Čtení knih a prohlížení obrázků

3. Bublifuk

Malé miminko ještě neumí foukat bubliny, ale rády se dívají, jak kolem nich poletují

4. Pitvoření

Zkuste se na miminko šklebit, usmívat, mračit, dělat různé obličeje

5. Prohlížení fotografií

Vezměte si miminko do náruče, vytáhněte fotky  a pojmenujte známé tváře

6. Tanec

S miminkem v náručí na hudbu, bez hudby, na zpěv

Tančit před miminkem

7. Hra s PET lahví (článek najdete zde: https://ccarolinesmom.blogspot.cz/2017/12/hra-s-pet-lahvi-vodou.html)

8. Schovávaná pod dekou

Přikryjte miminko dekou a řekněte: "Kde je jméno?" Odkryjte a nadšeně vykřikněte: "Tady je!" Dítě brzy pochopí princip hry a začne se přikrývat i samo.

9. Zpívat písně

Miminka milují, když se jim zpívá. Klidně i zrovna vymyšlené slova a rýmy

10. Světlo nebo tma

Ukažte děťátku rozdíl mezi světlem a tmou. Rozsviťte světlo, zhasněte. Nezapomeňte popisovat své počínání.

11. Kdo mě volá?

Nechte například tatínka volat na dítko z různých částí pokoje. Miminko bude hledat a otáčet se za hlasem a svým jménem.

12. Stavění komínu z kostek

Já používám tyto skládací pohárky z IKEA

Maminka postaví, dítě shodí. Postupem času se naučí pokládat kostku na kostku, ale chce to hodně trpělivosti

Celý článek a další tipy, co s miminkem najdete zde: https://ccarolinesmom.blogspot.cz/2017/12/jednoduche-denni-aktivity-6-7m.html

Pokud máte své osvědčené jednoduché činnosti, budu ráda, když se podělíte 🙂 Buď zde nebo na blogu. Příjemnou zábavu 🙂

Miminko krásně roste a začíná vyžadovat více, než jen chování, krmení a spánek. Pomaličku si chce hrát, objevovat svět. Činnosti se často a rychle střídají, protože miminko ještě dlouho nevydrží. Kolikrát již docházejí nápady, tak jsem zapátrala v paměti a vzpomínala, co jsme rádi dělali, když měla Karolínka přibližně 2 měsíce 🙂

1. Zpívat písně

    miminka milují, když se jim zpívá. Klidně i zrovna vymyšlené slova a rýmy

2. Básničky, říkanky a rýmovačky

    s ukazováním, s hrou na tělo (maminky i miminka)

3. Nácvik pasení koníčků

4. Hrací deka

    s hrazdičkou nebo bez

    nabízet hračky - miminko zpočátku pozoruje, později se začne snažit natahovat a uchopovat

5. Masáže

    kdo by nemiloval láskyplné dotyky? Video a článek o masážích budu připravovat

6. Jóga a jiné cvičení s miminky

7. Prohlížení obrázků a fotek

8. Čtení knih nebo vyprávění pohádek

    já si vždy lehla na záda vedle dcery, knihu dala nad nás a četla. Miluje to dodnes

9. Chůze po bytě s ukazováním a popisem

10. Tanec

    s miminkem v náručí na hudbu, bez hudby, na zpěv

     tančit před miminkem - Karolínka se ráda koukala

11. Pozorování "cizího" miminka v zrcadle (miminka se ještě nepoznají)

12. Lechtání, hlazení

13. Kolotoč nad postýlkou

Pokud máte další nápady, co dělat s dvouměsíčním miminkem, podělte se 🙂

Článek najdete i na ccarolinesmom.blogspot.cz : https://ccarolinesmom.blogspot.cz/2017/12/13-tipu-jak-zabavit-miminko.html

Nikdy by mě ani ve snu nenapadlo, že budu malovat se sedmi měsíční dcerou. Ještě minulý týden bych řekla, že je to nemožné. Pandice z modrého koníka mě vyvedla z omylu. Na nic jsem nečekala, koupila barvy a dala se do díla 🙂

VĚK

7 měsíců

POMŮCKY

• Prstové barvy (jsou nezávadné pro pokožku)
• Výkres (až do školního věku platí - čím větší, tím lepší!)
• Papírovou lepící pásku
• Podložku/igelit
• Staré tričko nebo zástěrku

celý článek najdete zde: https://ccarolinesmom.blogspot.cz/2017/12/prvni-tvoreni-s-prstovymi-barvami-7m.html

Jak zabavit dítko? Jak jej rozvíjet, motivovat? Člověk brzy zjistí, že nejlepší a nejoblíbenější hračky nejsou hračky, nýbrž obyčejné věci, které se najdou v každé domácnosti. Dnes je to PET láhev 🙂

Věk
6 měsíců (dá se ale dříve)

Pomůcky
- průhledná PET láhev
- voda

Celý článek najdete zde: https://ccarolinesmom.blogspot.cz/2017/12/hra-s-pet-lahvi-vodou.html

ccarolinesmom.blogspot.cz

Nadešel čas si sbalit tašku do porodnice. Každá porodnice má své požadavky, konkrétní seznam dostanete při registraci/porodopisu. Některé půjčují košili už při příjmu, jinde musíte mít svoji. Tady máte pár tipů, co jsem potřebovala já - třeba najdete něco užitečného 🙂

Tento seznam se mi vešel do jedné velké tašky ale příště si vezmu dvě: jednu na porodní box, druhou na pokoj

DŮLEŽITÉ DOKUMENTY

Občanský průkaz

průkaz pojištěnce

těhotenský průkaz

vdaná maminka - oddací list (čitelná, neověřená kopie)

svobodná/rozvedená maminka - zápis o určení otcovství z matriky (v případě jeho nevyhotovení - rodný list, rozsudek o rozvodu)

prohlášení o jménu dítěte podepsaný oběma rodiči

PRO MAMINKU NA PORODNÍ BOX

voda na pití, svačinka (musli tyčinka,..)

homeopatika Arnica montana (zmírnění krvácení)

ručník

papuče

gumové papuče do sprchy

kapesníčky

přebalovací podložky

hroznový cukr (na energii)

nabíječka

kniha

svačinka pro tatínka ;)

přezůvky pro tatínka

PRO MAMINKU NA ŠESTINEDĚLÍ

homeopatika Ricinus comunic (kojení)

nahřívací polštářek (na prsa před a při kojení)

kojící podprsenka

mast na bradavky Babylove z DM

vložky do podprsenky

2x poporodní vložky

5x síťované kalhotky

3x ručník - na tělo, na vlasy, na intimní partie (očistky jsou infekční!)

gumové papuče do sprchy

papuče

kartáček a pastu na zuby

sprchový gel a šampon na vlasy

hřeben

lak na vlasy mini

kapesníčky

toaletní papír

krém na ruce

deodorant

krém proti striím

žiletka (nepoužila jsem)

gumička do vlasů

balzám na rty

malovátka a odličovač, odličovací tampony (odlíčení v den porodu a namalování při odchodu z nemocnice)

osobní léky

kniha

nabíječka

tablet (nevyužila jsem)

Muž mi dodatečně koupil v lékárně gel z dubové kůry po nástřihu

PRO MIMINKO

1x balík plenek

1x mast na zadeček (bepanthen/měsíčková mast Weleda)

1x balík přebalovacích podložek

3x látkové bílé pleny

1x barevná plena po koupání (místo ručníku)

sprchové mýdlo a olejíček po koupání

ODCHOD Z NEMOCNICE

komplet pro miminko + čepička (v zimě rukavičky)

vajíčko

Celý můj začínající blog najdete na https://ccarolinesmom.blogspot.cz/

ccarolinesmom.blogspot.cz

Živě si vzpomínám na hodiny prosezené na internetu a pročítání diskuzí. Co je potřeba do výbavičky? Potřebuji drahou odsávačku mléka? Potřebuji hnízdečko do postýlky? A co chránič matrací? Sotva jsem otevřela jakýkoliv eshop, zahltila mě spousta zboží, které přece NUTNĚ potřebuji. 

Maminky, budoucí maminky, nedejte se!

Miminko toho moc nepotřebuje. Nejdůležitější je mateřská náruč a láska. Přesto ale nenecháme děťátko nahé, proto jsem sepsala několik bodů, které jsou podle mého názoru vhodné do začátku.

OBLEČENÍ PRO MIMINKO

Velikost 56

• 5x kojenecké body s dlouhým (i krátkým - v létě) rukávem, nejlépe zavinovací
• 5x overálky
• 3x polodupačky
• 2x dupačky (nebo více polodupaček)
• 3x ponožky
• 1x-2x čepičky
• 1x-2x kabátky/svetřík (na rozepínání)
• 1x souprava do porodnice
• 1x -2x teplé ponožky
• 1x rukavičky
• 1x kombinéza
• 1x teplá čepička

Prodává se i velikost 50 (a menší). Některé miminka je využijí, pro většinu je ale tato velikost zbytečná. V případě nutnosti může kdokoliv dokoupit.

Teplé oblečení je podle ročního období. Bodyčka s dlouhým rukávem bych koupila i v případě letního miminka.

Celý článek najdete na mém novém blogu https://ccarolinesmom.blogspot.cz/2017/12/vybavicka-pro-miminko.html

- výbavička do postýlky

- přebalování a hygiena

- léky

- další potřeby pro miminka

Ještě v těhotenství jsem věděla, že kojení bude u mě problém. Bála jsem se svého nízkého prahu bolesti. Vždy jsem byla na bradavky háklivá a když jsem četla jak maminky brečely bolestí, že bolest byla tak nesnesitelná, že se jim kroutily prsty na nohou a bály se každého dalšího kojení, měla jsem z toho hrůzu už dopředu.

Na co jsem ale nebyla připravená, byla úplná absence mléka. V těhotenství se mi nevytvořilo mlezivo, ale s tím jsem si nedělala starosti. Četla jsem, že to není podstatné.

Porod byl v rámci možností klidný a téměř přirozený (v porodnici mi praskli vodu a zatlačili na břicho), proběhl okamžitý bonding. Malá se nepřisála, ale olizovala, ale to prý taky nevadí.

Začala jsem normálně kojit. Bolest byla přesně taková, jakou jsem očekávala. Poctivě jsem mazala po každém kojení ale celkem k ničemu. Bolelo to jako čert a nakonec mi i jedna bradavka praskla. Malá často plakala a mou spoluležící napadlo, zda to není hlad. Byla jsem přesvědčena že ne. Vždyť jsem měla načteno, jak miminkům maminčino mléko stačí a dokrmovat je blbost.

Poslouchala jsem rady od sestřiček: kojit co 2 hodiny po 10ti minutách. Věděla jsem že mám kojit na požádání, ale i těch 10 minut bylo pro mě utrpení a malá přece nemohla plakat hlady.

Nakonec jsem zašla za sestřičkou, jestli by ji nemohla zkusit dokrmit. V tu chvíli byl klid a Karolínka konečně spala jako miminko... O dalších 12 hodin jsem to nevydržela a šla znova požádat. Situace se opakovala. Sestřička mi zmáčkla bradavku a doteď mi zní v uších ,,Nula, nula, prd." Nemáte mléko. Tečka. 

Dostala jsem ohřívačku, Hipp, stříkačku a instrukce. Začaly pracovat hormony a já jen brečela a brečela. Vždyť MM je tak důležité! Co jen jsem se toho načetla... Sestřičky mě uklidňovaly, že to není konec světa, vykládaly historky,... Celé mé okolí stejně. Ale já byla nešťastná. 

Aby toho nebylo málo, jakoby mi zapadly bradavky. Zduřily se dvorce a bradavky zmizely. Malá se uplně odmítala přisát... 

 Doma začal kolotoč. Návštěva dvou laktačních poradkyň. Masírování prsou, nahřívání, kojení, ohřívání mléka, krmení přes prst a stříkačku, odříhnutí, odsávání odsávačkou, umývání stříkačky a odsávačky,... Prakticky jsem nedělala nic jiného. Sotva jsem skončila, opět jsem mohla začít. Nehorší pro mě byl pláč malé. Za hodinu, hodinu a půl měla opět hlad, jenže UM se může dát až po 3 hodinách!

Brala jsem homeopatika Ricinus, Lac, pila 3 různé kojící čaje, meltu a caro, dostatečně jedla.

Po dalších pár dnech jsem změnila taktiku. UM jsem postupně snížila. Zalehla jsem do postele a jen jsem kojila a kojila a kojila. Dva dny jsem nedělala nic jiného. Přijela opět LP a vypadalo to, že to snad přináší ovoce? Zvážili jsme před a po kojení a vypila 70ml! Nádhera. Často mi plakala, ale myslela jsem, že to budou prdíky. U prsa usínala, jen dudlala,... myslela jsem, že má dost.

O pár dní později jsme šli na prohlídku a vážení. Nepřibrala ani deko... A já byla opět zoufalá.

Zase jsem zavedla tělo na tělo. Už jsem vůbec neodsávala, protože jsem neměla ani kdy. Jedla celé dny. 

Začala mi připadat spokojenější. Už tolik neplakala. Sice jsem ji měla na prsu téměř nonstop, ale vypadalo to dobře. Šla jsem na převážení před a po kojení. Vypila ode mě 10ml... Přibrala 80g za týden. A nervy se zase vrátily. Doktorka hrozila UM.

Zařekla jsem se, že pro to udělám maximum a pokud to opět nevyjde, končím s kojením. Celé dny jen prokojila a za další týden jsem šla opět na převážení - přibrala 400g! A doktorka konečně spokojená 🙂

Homeopatika jsem vysadila, čaje pila ještě nějaký čas ve velkém, kojila na požádání, úplně zrušila UM a kojím plně dál. Tedy, začali jsme s přikrmy 🙂 Dcera má 6,5 měsíce. 

Proto pro ty, kdo máte problém s nedostatkem mléka. Neházejte flintu do žita. Mně to trvalo dva měsíce a zvládla jsem to 🙂 Jsem na sebe hrdá. Zvládla jsem to já, zvládnete to i vy :*