Cystokéla po porodu. Co s tím? Můžu to vyléčit?

Dobrý den,

jsem 6 týdnů po porodu druhého dítěte. Dnes jsem byla na kontrole u své gynekoložky a po vyšetření mi sdělila, že mám cystokélu, a že je to ale po dvou porodech celkem běžné. V té rychlosti jsem tomu nějak nevěnovala pozornost a až teď jsem o tom začala přemýšlet. Nevím, jak moc je u mě problém rozvinutý.
Po prvním porodu jsem při cvičení měla drobný únik moči, teď jsem ještě cvičení nezkoušela. V těhotenství byl problém si i kýchnout, každopádně teď po porodu inkontinentní za běžného provozu snad nejsem.

Co mě ale zajímá....Co s tím? Můžu to nějak "vyléčit"?

Znám jen kegelovy cviky. Jak často a jak moc, aby to mělo smysl?

Má smysl pořizovat třeba i nějaké Venušiny kuličky nebo něco podobného na posílení pánevního dna?

Je šance, že se to zase vše vrátí do na téměř původní místa do normálu?

Moc děkuji za odpověď!