Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda se dá nějak předejít křížovým bolestem u porodu? Čekám druhé dítě, jsem ve 26tt a u prvního porodu jsem měla hrozný křížový bolesti a nerada bych je zažila znova, tak sháním informace, jestli se jim dá předejít anebo je třeba aspoň zmírnit?
Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den,
pokud už nyní v těhotenství máte křížové bolesti, je vhodná návštěva terapeuta, který se zaměřuje na těhotné ženy. U porodu samotného je velmi úlevové teplo - obklad, teplá sprcha, masáž a pozice na čtyřech nebo v předklonu. Držím vám pěsti.
Přeji Vám krásný den,
Anna Kohutová