Zelený ječmen v těhotenství. Mám věřit doporučením nebo údajům na obale?
Zodpovězené18. črc 2020
Dobrý den,
dnes mi přišel zelený ječmen v práškové formě, a i když jsem se dosud setkala jen s články, které jeho užívání v těhotenství doporučují, na přípravku je napsáno, že není vhodný pro těhotné a kojící ženy (podle složení neobsahuje nic jiného, než práškový ječmen v bio kvalitě).
Dosud jsem ječmen nikdy neužívala, nyní jsem v 31. týdnu těhotenství.
Čemu mám tedy věřit? Doporučujícím článkům nebo údaji na obale?
Děkuji za Vaši odpověď.
Nejnovější otázky z poradny
- Strava u kojení. Co za mlsání v těhotenství a kojení?
- Eukalyptus. Mohla jsem tím dítěti nějak ublížit?
- Jaké preparáty zařadit při plánování těhotenství?
- Jak mohu kombinovat doplňky stravy při snaze o početí?
- Alkohol v prvých dňoch od počatí. Ako veľmi je škodlivý?
- Strava a těhotenství - přejídání. Co dělat?
Související diskuze ve fóru
- Užívání doplňků stravy před KET. Smí se zelený ječmen + chlorella + spirulina?1
- Chlorella a Candistop. Můžu nadále užívat v 5. týdnu těhotenství?1
- Kyselina listová. Přidat k zelenému ječmeni, nebo už by to bylo moc?1
- Pomohl některé z Vás k otěhotnění zelený ječmen?5
- Zelený ječmen, mám přikoupit ještě kyselinu listovou?3
- Výměna plomb a zelené potraviny před těhotenstvím40
Dobrý den,
pro jistotu nevěřte úplně ničemu - formulka o těhotenství je na lecčem spíše formální, na druhou stranu málokterá věc je zcela "svatá".
Jako těhotná byste měla jako základ konzumovat "pestrou stravu" (a jistě máte dávno nastudováno, co to znamená). Tato Vám STOPROCENTNĚ pokryje většinu kvalitativních položek, výjimkou jsou nebo mohou být foláty (metylfolát nebo aspoň kyselina listová), DHA/rybí tuk, vitamin D, cholin, železo.
Kdybych byl Váš doktor, práškový ječmen bych Vám klidně V ROZUMNÉM MNOŽSTVÍ povolil, ale varoval bych Vás, že jím stejně nic důležitého (pestrou stravu) nespasíte...
Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň