Tlak v pochvě po porodu. Máte stejný názor na můj problém?
Zodpovězené27. lis 2024
Dobrý den,
jsem 14 dni po porodu třetího dítěte a cítím neustále tlak v pochvě, jako bych tam měla třeba míček a tomu mám stresovou inkontinenci. Zřejmě to souvisí s povoleným panevním dnem. Mám obavy, jestli nedošlo k sestoupené orgánů níže, než by měly být. Dostala jsem od fyzioterapeutky cviky na správné dýchání vleže, ale prý nic dalšího nemám v šestinedělí dělat, že tělo zatím regeneruje samo.
Máte na to stejný názor?
Nerada bych něco zanedbala a potom měla trvalé následky.
Kontrolu gynekologa nechat až po šestinedělí nebo raději zajít ihned?
Děkuji
Nejnovější otázky z poradny
- Bolest žeber a zad v 33. tt. Je vhodné baňkování?
- Rozestup svalů z prvního těhotenství a snaha o druhé. Jaké problémy mohu oček...
- Tlak na pánevní dno v těhotenství. Mohu si nějak pomoct cvičením?
- Špatná chůze dítěte. Poradíte, prosím, cviky, pomůcky, pro nácvik správné chůze?
- Zdvihání 18m. dítěte. Mohly jsme mu nějak ublížit?
Související diskuze ve fóru
- Pokles dělohy po porodu. Máte zkušenost?4
- Tlak na pánevní dno v těhotenství. Mohu si nějak pomoct cvičením?1
- Tlak na hrudi. Máte stejnou zkušenost v těhu?9
- Výhřez/prolaps močového měchýře, upraví se to po porodu?5
- Jak jste na tom po porodu s pánevním dnem?4
- Epi-no - nezůstaly po porodu svaly a pochva povolené?38
Dobrý den, děkuji za Vaši otázku. 14 dní po porodu je ještě velmi brzy, Vaše tělo se ještě vzpamatovává. Ale přikláním se k tomu navštívit gynekologa co nejdříve, aby se zjistilo, jestli z pohledu gynekologie je všechno v pořádku. Pokud ano, bylo by vhodné ve fyzioterapii zařadit dechové cvičení, které bude komplexně zapojovat hluboké svaly břicha a hluboké svaly pánevního dna. Také by měla fyzioterapeutka zjistit, jestli nejsou přetížené povrchové svaly pánevního dna a ošetřit je, protože to by mohlo přispívat k vaší inkontinenci. Sama si můžete pomoci stažením pánve kolem pánevní kosti šátkem nebo pruhem pevné látky. Přeji ať se Vám daří!
S pozdravem,
Bc. Kristina Bertošová
fyzioterapeutka, osobní trenérka
e-mail: kristina.bertosova@gmail.com
www.bertosova.com