Mohu držet dietu během kojení?
Zodpovězené22. črc 2019
Dobrý den,
jsem 5 měsíců po porodu a mám 10 kg nadváhu. Pravidelná a zdravá strava nemá žádný efekt, vůbec nehubnu.
Jakou dietu mohu držet během kojení?
Může káva nebo sklenička vína uškodit miminku, které kojím?
Za odpověď děkuji!
Nejnovější otázky z poradny
- Jaké množství mateřského mléka by mělo vypít 2,5měsíční miminko?
- Měla bych dítě přikládat na prs pouze tehdy, když mám ploché bradavky?
- Jsem v 8. měsíci a mám popraskané bradavky. Budu moci po porodu kojit?
- Tvoří se mi méně a méně mléko. Dá se kojení ještě zachránit?
- Má význam studium laktační poradkyně?
- Co mám dělat, abych nepřišla o mléko a neměli jsme večerní krizi?
Dobrý den,
během kojení nedoporučuji žádné speciální diety. Zkuste oslovit výživového poradce a domluvit se na jídelníčku a pohybovém programu s ohledem na kojení.
Kojení samo o sobě není pro hubnutí nijak omezující. Káva ani sklenka vína miminku neublíží, ostatně osobně nedoporučuji žádná omezení v jídle během kojení.
Držím palce.
Přeji Vám krásný den.
Radka Jakubová