Klesá mi množství odsátého mléka. Jak zvýšit laktaci?
ZodpovězenéDobrý den,
mám 10měsíční dcerku, kterou po boji nekojím - jen odsávám mateřské mléko. Dcera je na příkrmech - přes den si vystačí s příkrmem, ale večer a v noci mívá mléko. Mně produkce postupně klesá, vidím to na množství odsátého mléka. Snažily jsme se přejít na umělé i kravské mléko, avšak dcera je odmítá. Vyžaduje pouze mé mateřské.
Řešila jsem svůj problém s laktační poradkyní. Doporučila častější odsávání. Ať se jakkoli snažím, dcera už vyžaduje více pozornosti, má méně spánku a tedy srovnání období, kdy se dalo odsávat i každé 2 hodiny s aktuální situací je odlišné. Jednoduše skloubit domácnost, odsávání, dítě, vycházky, je jednoduše nesrovnatelné s pravidelným odsáváním. Kdyby mi přijala jiné mléko než moje, neřeším to, avšak na moje je zvyklá. Každé 4 hodiny odsaji cca 50 ml z obou prsů.
Jak pokračovat dál?
Děkuji
Dobrý den, bohužel, bojujtete s větrnými mlýny. Pokles laktace během odsávání je velmi častý, kojení a odsávání jsou zkrátka dvě poměrně odlišné činnosti. Je docela zázrak, že odstáváte ještě i nyní v 10 měsících a klobouk dolů, že jste to tak dlouho vydržela a zvládala. U odsávání jde čistě mechanickou činnost, kjení je naopak soubor a komplex mnoha a mnoha faktorů, které nakonec vyústí v propojení maminky a miminka. Ano, laktační poradkyně poradila správně, čím více mléka se odsaje (a čím častěji) tím více by se mělo vytvořit. Tělo však není hloupé a některé výše zmíněné faktory (impulsy) nedostává, takže logicky laktaci snižuje.
Máte dvě možnosti - tlačit na pilu a zkusit odsávat častěji a více, spát s miminkem v posteli, být více v kontaktu, zkrátka dodat tělu více stimulů k tvorbě mléka. Bohužel je to časově náročné, jak sama píšete. Samozřejmě můžete zkusit nějaké doplňky stravy, homeopatika, bylinky, ale nečekejte zázraky.
Druhá možnost je zaměřit se na náhradu MM, tedy nějaké UM, případně dávat vodu. Chuť je zvyk, když prostě nic jiného není, tak není. Je však důležité v 10 měsících mít v jídelníčku cca 3 mléčné dávky denně (počítá se i mléčná kaše), zkrátka dostatek vápníku a bílkovin.
Moc držím palce a ještě jednou gratuluji, že jste to takto doposud zvládala.
Přeji Vám krásný den.
Radka Jakubová