Jak se stravovat při kojení? Jak si udržet tvorbu mléka?
Zodpovězené11. čer 2021
Dobrý den,
synek má 8 dní a narodil se s váhou 4 420 g. Pěkně papá a je spokojený. Spinká i 4 hodiny a na prsu bývá i hodinu.
Jak si udržím tvorbu mléka?
Jak se mám stravovat?
Děkuji
Nejnovější otázky z poradny
Související diskuze ve fóru
- Jak znovu nastartovat tvorbu mléka a rozjet kojení?1
- Mám málo mléka v jednom prsu. Co mohu udělat pro záchranu a podporu tvorby ml...1
- Dcerce při kojení teče mléko přes koutky úst ven. Jde o zvýšenou tvorbu mléka?1
- Tvorba mléka. Mám málo mléka? Popřípadě, jak tvorbu zvýšit?1
- Existuje něco na podporu hustoty a tvorby mléka?1
- Beru Pískavice, Benedikt a Ricinus. Co ještě může zvýšit tvorbu mléka?1
Dobrý den,
moc gratuluji k úspěšnému kojení. Mám dobrou zprávu - kojení Vás nijak neomezuje v tom, co jíte, pijete, děláte. Pokud se stravujete zdravě, jezte stále stejně. Ohledně tekutin také. Tvorba mléka se přizpůsobí potřebám miminka prostě jen tím, že kojíte tak často a tak dlouho, jak miminko potřebuje.
Můžete čaje, kávu, i alkohol (samozřejmě s mírou), ve smyslu dvojky bílého, malého piva apod. není zakázán. Časem můžete vypozorovat, že miminku některé potraviny nevyhovují - vyrážka, bolení bříška, pak se jim vyhýbejte. Ale také nemusíte a miminku nebude vadit nic, je to velice individuální.
Přeji, ať vše funguje bez komplikací.
Krásné kojení.
Přeji Vám krásný den.
Radka Jakubová