Spaní. Co dělat, aby spal syn klidněji?
ZodpovězenéDobrý den,
chci se zeptat, syn, 8 měsíců, když byl malý, krásně spinkal přes den i v noci stačilo jedno jídlo za noc.
Teď katastrofa, přes den spí max. hodinku, kočár, nosítko, nic podobného nezabírá. V 7 h se vykoupe, dostane mléko a spí. Na tvrdo spí tak dvě hodinky, pak jako by si řekl " maminka jde spát, začnu řádit". Převaluje se strany na stranu, kňourá, brečí, stále dávám dudlík. Pak po prvním jídle usne a spí na tvrdo tak hodinku, pak zase převalování a podobně. Ve 3 h další jídlo a takhle se to opakuje do 6 h a pak je vyspaný. Spím tak dvě hodiny za noc a už to nedávám.
Nevím, co dělám špatně. Myslím si, že nic, přeci jen je to druhé dítě.
Ale je nějaká rada, co zkusit, aby spal klidněji?
U prvního syna jsem měla i homeopatika a nezabíralo nic.
Děkuji
Nejnovější otázky z poradny
- Zarudlé podpaždí. Poradíte, prosím, co s tím?
- Seborea / novorozenecké akné / ABKM. Co by to mohlo být?
- Afty u 2letého. Je možné, aby se mu po tak krátké době od injekcí B12 opět vr...
- Horečka až po píchnutí ucha. Jak dále postupovat?
- Nadměrné močení. Existuje diagnóza při nadměrném čůrání a žízni, která by se ...
- Bolest ruky, zápěstí. Co dělat?
Dobrý den,
takže potíže s usínáním, resp. s klidným spánkem mělo i první dítě? Zřejmě to nějak u něj postupně samo odeznělo...
Vzhledem k Vašemu vyčerpání a spánkové deprivaci bych doporučila několik věcí.
1. dávat chlapce spinkat později, třeba okolo deváté hodiny, do dobře vyvětrané, zatemněné, tiché místnosti
2. k dítěti vstávejte střídavě oba rodiče, tj. zapojte i otce dítěte, jestliže bydlí ve společné domácnosti
3. upravte noční stravování - poslední mléko nebo kaši podejte dítěti cca do 22 hodin, další až okolo čtvrté ráno
4. jestliže dítě vyloženě nebrečí, a jen se převaluje, popř. kňourá, nevstávejte k němu, nechte jej samotné zase usnout. Když se hlasitě rozbrečí, dítě pohlad'te, uklidněte, dejte mu dudlík a zase odejděte ( na to je právě dobré zapojit otce - dítě brzy pochopí, že tatínek nebude tak ochotně v noci k dítěti bezdůvodně vstávat...)
5. zjistěte, zda jej něco neruší ( hluk, zvuky z televize, počítače, světlo z okolí....)
6. zkuste změnit dispozici pokoje, kde dítě spí - přestěhovat postýlku, odstranit zbytečné dekorace, zkusit noční světýlko, atd....
7. mějte na paměti, že s postupným vyzráváním mozku se upraví i spánek Vašeho chlapečka. A také, že se možná snaží dostat se na noc k Vám, k rodičům a v klidu spinkat ve Vaší posteli :D
Přeji Vám krásný zbytek dne.
MUDr. Lenka Emmerová