Psychická zácpa u 3 leté dcery. Jak podpořit pravidelné vyprazdňování?

Dobrý den,

chtěla bych se zeptat, jak podpořit vyprazdňování u 3leté dcery.

Od zbavení se plenek měla dcerka problém s kakáním - kakala tak co 2-3 dny. Postupem času kaká teď jen 1x týdně. Nějaké problémy nebo diskomfort pozorujeme až od 5. dne. Takže je nevrlá, zamračená cca 2 dny max.Ten 7. den už to neudrží a většinou se vykaká na nočník.

Dáváme kefíry, probiotika, hodně pije, jí luštěniny, ovoce, zeleninu... nic u ní nemá projímavý efekt, že by musela hned na wc..

Uvažuju o Lactulose, ale tam nevím dávkování...

Napadá vás něco, jak to trošku podpořit?

Nečekám, že bude kakat každý den, ale myslím, že kdyby kálela častěji, přestane se toho “bát”.

Děkuji!