Dobrý den,
potřebovala bych radu a pohled třetí strany. Syn má aktuálně rok a měsíc. Na výšku má +/- 80cm, váhově přes 12kg. Od dvou měsíců je plně na UM, od čtvrtého měsíce zavedeny příkrmy.
Osobně jsem na 100% přesvědčená, že má vyváženou stravu, nijak ho nepřecpávám a stejně “kyne”. Nechci mu zadělat na nějaký sociální a hlavně zdravotní problém. Je velice aktivní, přes den se kromě poledního spánku nezastaví. Nechodí, ale je opravdu neskutečně akční.
Pediatr nic neřeší, moji žádost o krevní testy (cukrovka, štítna žláza) smetl ze stolu.
Ráda bych se zeptala, co dál? Případně co změnit? Nechci být za hysterku, ale už i osobně vidím, že je větší jak vrstevníci, a to znatelně. Každé dítě je jiné, ale stejně bych se ráda poradila.
Níže přikládám vzorový jídelníček.
5:00-6:00 ranní mléko 150ml
8:00-9:00 jogurt/ kaše/ přesnídávka 100g- 150g
11:30-12:00 masozelenina 150g-230g (spíše méně)
15:30-16:30 jogurt/ domácí rýžová anebo jáhlová kaše/ přesnídávka/ domácí pribináček 100g-150g anebo chléb s domácí lučinou
19:00-20:00 mléko 210ml
Případně v noci 1-2x 90ml mléko (ale maximálně 1-2x týdně). Během dne pár křupek anebo ovoce se zeleninou, ale ty nevyhledává.
Předem děkuji 💙
Dobrý den,
jestliže v rodině není zátěž - obezita, cukrovka, hypertenze, porucha metabolismu tuků, ap. - nechala bych zatím chlapečka spontánnímu vývoji. V jídelníčku doporučuji omezit ujídání ( jídlo, byt' jen malé množství, mezi jídly ), vyloučit sladké. Dále doporučuji vynechat noční dávku mléka (v případě, že dítě v noci žízní, dejte mu napít z hrnečku čistou vodu ).
Doplnila bych vyšetření krevního obrazu, zda není přítomna chudokrevnost a počkala na druhý rok života. To často dítě změní tělesné proporce a z barokního andělíčka se stane batolecí vyžle.
Přeji Vám krásný zbytek dne.
MUDr. Lenka Emmerová