Hysterický záchvat. Co dělat?

Dobrý den,

potrebuji poradit, jak se chovat, když syn, 3 roky, začne mít hysterický záchvat. Začne to tím, že se mu něco nelíbí např. jídlo nebo není po jeho. Vzteká se a brečí, pokud mu nabídnu něco jiného nebo jdu pryč, tak se to někdy i zhorší a má tak hysterický záchvat několik desítek minut. Hodně mě to psychicky vyčerpává, jak se syn takto chová. Bývá to zpravidla tak jednou nebo dvakrát týdne. Přestane se vztekat většinou, až když je vyčerpaný.

Děkuji za radu.